小儿推拿腿上的推拿_小儿推拿小腿肚有什么好处

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本文目录一览：

• 1、小儿推拿的详细教程
• 2、推拿小腿的方法
• 3、小儿推拿手法
• 4、小儿推拿全教程

小儿推拿的详细教程

1、揉捏耳垂 脚趾抓地。小儿推拿知识小儿推拿是指对儿童进行按摩及其他手法的治疗方法，是中医针灸的一个分支，其理论基础源自《黄帝内经》和《伤寒杂病论》等经典文献。

2、婴幼儿的腹部推拿：用指腹轻轻***婴幼儿的腹部，顺时针方向进行圆圈推拿，可以缓解胀气和促进消化。背部推拿：用掌根或手掌平推婴幼儿的背部，从上到下、从颈部到臀部进行推拿，可以舒缓背部肌肉紧张和促进血液循环。

3、摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约5～10分钟。

4、小儿推拿的具体操作步骤 （1）准备：事先让儿童拍打和揉搓手或足心，排除手、脚水肿。（2）选择合适的手法：小儿推拿的手法相对柔和，可以运用各种手法，如揉、捏、推、按、拍、拿等。

推拿小腿的方法

按揉小腿肌肉 做法讲解： 单手抓握小腿肚子，从脚跟肌肉往上进行***，这样可以促进小腿的血液回流，缓解小腿疲劳，来回做5次。

双手张开，从侧面向中间按压小腿。双手不要停留在同一个地方，也要像上面的方法一样从下往上进行，这样才可以使小腿的前面部分得到全部的放松。

小腿肌肉***手法之拍打***五指紧拢呈中空状态，从脚踝开始向上用双手有节奏地，由下而上进行拍打。右腿结束后，左腿用同样方式进行。这样顺着腿部的淋巴腺作拍打、***，可使腿部的淋巴结和血液循环更为畅通。

具体方法是：将手握成抚摸拳状，有规律地由下而上抚摸小腿肚。如果发现有些地方的肌肉较坚硬，就要用指关节不断按压，使其变软。3 ***膝盖 此方法可减轻腿部的压力与膝盖承受的重力，有助于塑造完美的腿型。

大腿拿捏法将双手形成钳状，由大腿拿捏到膝部，再由膝部拿捏到大腿跟部，共做10次。大腿滚揉法从大腿跟外侧滚揉到膝部，再由膝部内侧滚揉到大腿跟部，共做10次。

小儿推拿手法

手法：向心推（由小指尖推到小指根）5~20分钟，肾水只能补不能泻。10 新肾顶穴 位置：小指末节的整个指腹。 作用：止汗，消水肿或囊肿，收敛元气。 手法：顺时针揉2~10分钟。

小儿推拿的基本手法八种如下：推法。用拇指或食、中二指指面沿同一方向运动称为“推法”。按法。“按法”是用手指或手掌按压小儿的一定部位或穴位，逐渐用力向下按压。拿法。

遗尿（五岁以上小儿，五岁以上酌加，以下酌减） 说明：补脾土800次，补肾水800次，推三关300次，揉丹田20分钟，按压百会2-3分钟。

小儿推拿全教程

按揉攒竹穴。按压睛明穴。按揉四白穴。按揉太阳穴刮上眼眶。按揉风池穴。揉捏耳垂 脚趾抓地。

小儿推拿全教程：手法因为孩子皮肤稚嫩，所以手法要轻柔、力量要稳定。推拿前准备好程序，并使用***油（润滑作用）或水（润滑或降温）。

准备工作：清洁环境：选择一个安静、温暖、干净的房间进行推拿，保持空气流通。保持安全：确保婴幼儿处于安全的位置，避免意外发生。油脂准备：准备一些温和的植物油，如橄榄油或椰子油，用于润滑皮肤，减少摩擦。

展开全部 小儿推拿手法 清、补脾土 部位：拇指指腹（即末节螺纹面）。 操作：顺时针旋推为补，名“补脾土”，中医功效等于吃人参、白术；从螺纹面根部推向指尖（即离心方向——编者注）的直推为清，名“清脾土”。

准备：事先让儿童拍打和揉搓手或足心，排除手、脚水肿。（2）选择合适的手法：小儿推拿的手法相对柔和，可以运用各种手法，如揉、捏、推、按、拍、拿等。具体手法应根据儿童体质、病情和治疗的目的进行选择。

小儿推拿操作顺序一般有三种方法，可根据临床情况灵活应用。第一种是先推头面部的穴位，依次推上肢、胸腹、腰背、下肢部的穴位；第二个是先推主穴后推配穴；第三种是先推配穴后推主穴。

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