小儿推拿口诀,张席珍流派小儿推拿口诀

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小儿推拿口诀的问题，于是小编就整理了5个相关介绍小儿推拿口诀的解答，让我们一起看看吧。

1. 三字经推拿流派始创于哪个朝代？
2. 马王堆引导术口诀？
3. 初级一路长拳口诀？
4. 排气操的口诀？
5. 正确上妆顺序口诀？

三字经推拿流派始创于哪个朝代？

清朝。

三字经流派推拿创建于1877年，创始人徐谦光（1820—？）。因母病服药即吐，在此情况下，运用了小儿推拿手法而获效，在不断的临床实践中逐步形成了自己的一套推拿疗法，著有《推拿三字经》，主要为三字一句之歌诀，只用推手的方法，通治大人和小儿诸病，被后人称为“三字经流派推拿”。目前，在青岛、济南、牟平、威海等地三字经流派推拿技术盛行。

马王堆引导术口诀？

马王堆导引术口诀：

预备势与起势

两脚并拢调正身，调整呼吸细长深，

目视前方身放鬆，气沉丹田心安稳；

跨步调身肩下沉，旋腕抬掌微提踵，

转掌下按趾抓地，动作缓慢意掌心。

挽弓

转掌向前缓慢伸，屈肘立掌到云门，

扩胸开掌再合拢，转身伸臂不停顿；

一手翻掌向前伸，一手后拉同顶髋，

初级一路长拳口诀？

预备势

第一节

一、马步双劈拳 二、拗弓步冲拳 三、蹬腿冲拳 四、马步冲拳五、马步双劈拳 六、拗弓步冲拳 七、蹬腿冲拳 八、马步冲拳

第二节

一、弓步推掌 二、拗弓步推掌 三、弓步搂手砍掌 四、弓步搂手推拿五、弓步推掌 六、拗弓步推掌 七、弓步搂手砍掌 八、弓步搂手推拿

第三节

一、虚步上架 二、马步下压 三、拗弓步冲拳 四、马步冲拳五、虚步上架 六、马步下压 七、拗弓步冲拳 八、马步冲拳

第四节

一、弓步双摆掌 二、弓步穿掌 三、推掌弹踢 四、弓步上架推掌五、弓步双摆掌 六、弓步穿掌 七、推掌弹踢 八、弓步上架推掌

收势

1. 是：进步、退步、左步、右步、顺步、逆步、上步、下步。
2. 这个口诀的原因是为了帮助初学者记忆和掌握一路长拳的基本步法。
通过这个口诀，学习者可以清晰地了解每个步法的名称和顺序，从而更好地进行练习和应用。
3. 口诀的可以包括对每个步法的具体动作和技巧的和演示。
只是一个起点，学习者还需要通过实际练习和指导，逐步掌握每个步法的要领和精髓，以提高自己的技术水平。

排气操的口诀？

1.乾坤大挪移的排气操方法：

让宝宝平躺，以宝宝的肚脐为中心，手掌顺时针轻轻按摩，一圈为一个回合，可做4-8个回合即可。

2.推心置腹的排气操方法一：

两手交替从宝宝胸口开始，向下轻抚至大腿根，左右交替各做8次。

3.推心置腹的排气操方法二：

双手并排，从宝宝胸口向下轻抚至大腿根，做8次。

4.蹬单车的排气操方法一：

握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝像蹬自行车一样，两腿交替往腹部蜷缩，左右交替各做8次。

5.蹬单车的排气操方法二：

握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝双腿膝盖弯曲，双膝同时压住腹部，保持这个姿势1-2秒，做8次。

以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。一圈为一回合，做4~8个回合即可；

2.两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组；双手同时往下轻抚，以八拍为一组，做两组；

3.两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组；双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组；

正确上妆顺序口诀？

一、护肤保湿打底，按照调色剂的基本顺序爽肤水——眼霜——护肤霜

1. 洁面后，取适量爽肤水倒在化妆棉上，沿肌肤线条涂抹即可。注意不要使用含酒精的爽肤水，否则很容易干。

2、据说眼睛是心灵的窗户，护眼也很重要，挤豌豆大小的眼霜在眼睛周围弄出一个向内和向外的圆圈，以点压力***眼睛。

3、乳液，要用保湿乳液，让皮肤更湿润。将乳液涂抹于掌心搓热，用手掌轻轻按压面部U区。由下而上，由外而内轻轻按压，确保乳液完全吸收。

4、眉毛——个人习惯先修眉，因为打完底再修眉会让底碰到眉刀，破坏了均匀性。千万别修眉头，修周围的杂毛和尾部，整洁悦目即可。PS：眉毛不是天天都要修的，自己看起来舒服就不用修了。

到此，以上就是小编对于小儿推拿口诀的问题就介绍到这了，希望介绍关于小儿推拿口诀的5点解答对大家有用。