石家庄月嫂菜谱价格表_石家庄月嫂家政

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本文目录一览：

• 1、月嫂餐菜谱
• 2、石家庄月嫂光白天大概多少钱一个月啊?
• 3、石家庄科苑高级月嫂培训多少钱

月嫂餐菜谱

牛奶或豆浆：产妇需要补充足够的蛋白质和钙质，牛奶和豆浆是很好的选择。鸡蛋：鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质和维生素。全麦面包或燕麦片：这些食物含有丰富的纤维和碳水化合物，有助于产妇补充能量。

早餐：小米红枣粥、肉菜包子、生化汤；早点：玉米鸡丝羹；午餐：虾皮蒸鸡蛋羹、木耳炒青菜、排骨面汤；午点：牛肉菜心粒粥；晚餐：淮山米饭、云耳蒸鸡腿肉、蒜炒黄瓜；晚点：配方奶。

第三周恶露减少，以补充气血为主。比如：排骨汤、猪蹄黄豆汤、鲫鱼豆腐汤、清炒西蓝花、菠菜炒鸡蛋、冬瓜丸子汤、鸽子汤、青菜丸子汤、羊肉汤等，主食以粥和面食为主。第四周月嫂会在以上基础上加一些粗粮水果等。

石家庄月嫂光白天大概多少钱一个月啊?

1、月嫂市场价不一样，分初级、中级、高级。初级是3000--5000，中级是5000--7000，高级是7000--10000.。24小时的月嫂一般都是一万以上的。

2、一般来说，月嫂的费用因地区、经验和资质等因素而异。在合肥，一些家政公司的月嫂价格可能在12502到15417元之间。这些价格可能包括一些特定的服务，例如月子期间的母婴护理、营养配餐、婴儿护理等。

3、一般来讲的话其主要分为初级、中级和高级这三个级别，初级的大约在3000到3500元左右，中级的在4000到4500元，而高级的则在5000到5500元左右了。主要是按照月嫂的服务年限，服务年限经验月长，费用越高。

4、我了解的月嫂一个月大概在8800-22800元之间，月嫂的价格因地区、经验和技能水平等因素而异。具体价格需要根据当地市场行情和您的需求来决定。建议在选择时多方面了解和比较，以确保找到最适合您的月嫂。

石家庄科苑高级月嫂培训多少钱

石家庄高级月嫂培训2980元，包括了书费和考证费；培训内容：新生儿与产妇的基本护理，月子餐与月子茶的制作，正常哺乳方法等，以及新生儿先 天性心脏病/产妇妊娠糖尿病等病理知识，产后形体恢复操。

不同的培训技能为学员提供的师资是不一样的，所以高级月嫂培训费用在2000-5000元左右，具体还需要结合各个城市，各个月嫂培训机构来看。

所要花费的学费一般在2000元左右，职业资格证书，考月嫂证价格：初级班1180元，中级育婴师需具有大专及以上学历或者，学月嫂也可以在月钱嫂公司中进行报名的培训。

月嫂培训机构比较多，但是月嫂培训也是一分钱一分货，现在正规的月嫂培训价格差不多是2000块钱左右。

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