不用月嫂怎么做好月子服务_不用月嫂怎么做好月子服务呢

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本文目录一览：

• 1、坐月子护理事项
• 2、不去月子中心也不找月嫂的该如何轻松科学的做月子?
• 3、有没有不用月嫂不用去月子中心的”家庭坐月子“方法?
• 4、科学坐月子:如何科学地践行坐月子
• 5、去不起月子中心的人该如何在家坐月子?有哪些注意事项?
• 6、二胎又是女儿,婆婆不伺候坐月子,一个人坐月子怎么带孩子?

坐月子护理事项

1、“月子”里产妇的会***分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外***。勤换会阴垫并保持会***清洁和干燥。产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。

2、注意会***卫生。产后，特别是产褥期，会***分泌物较多，应特别注意卫生。每天可用温开水或1：5000的高锰酸钾溶液冲洗外***1-3次，并保持会***清洁和干燥，勤换卫生护垫。 注意排尿。

3、注意事项易勤洗澡、勤换衣，因为产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗比较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。但是前提是不要着凉，受冷。

4、简介：产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。

5、一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起***下垂。准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。

不去月子中心也不找月嫂的该如何轻松科学的做月子?

我们只需要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，油腻的食物不仅不会对泌乳量有帮助，反而会导致乳腺阻塞，不利于产后伤口恢复。尽量将照顾孩子的工作交给家人去做，产后不宜太过劳累。

科学地坐月子的方法并不像传统习俗那样什么都不能”，究竟应该如何科学坐月子？看看专家的指点。注意休息 休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。

坐月子无人照顾怎么办 科学做月子，没有所谓月子病。自己心态放好，很多时候，也是一个人，但愿宝宝乖到时候顺产就方便多了。

坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。想要了解更多关于坐月子的相关信息，推荐选择禧月荟月子中心。

如果是自己妈妈来照顾月子，其实沟通起来更方便，因为月子里产妇情绪容易不稳定，要照顾好产妇的情绪，如果是自己的妈妈，产妇有什么不满意的，可以直接跟妈妈沟通，在照顾宝宝的问题上，如果有分歧，也可以及时解决。

有没有不用月嫂不用去月子中心的”家庭坐月子“方法?

在家里坐月子可以请月嫂或者家人帮忙，需要注意尽量不要碰触凉水，保证充足的睡眠，营养均衡。众所周知，月子中心的价格通常很贵，动辄几万甚至几十万，普通家庭难以承受，因此大部分女性都会选择在家里坐月子。

住不起月子中心没有自己的家，可以回婆婆家坐月子或者直接父母家坐月子，月子期间一定要一个人照顾，坐满40至少都要一个月时间。期间注意休息，注意营养，不能摸冷水提重物，以免以后落下病根。

推荐去月子中心做月子。下面介绍一下做月子的需要注意的事项：产后一定要静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。

如果有分歧，也可以及时解决。如果是婆婆来照顾的话，那么老公就要做好沟通的桥梁，最好老公要提前跟婆婆交代好要注意的事项，如果有婆媳分歧的话，也要及时化解，总之，除了饮食方面，和谐的家庭氛围才是坐好月子的关键。

科学坐月子:如何科学地践行坐月子

1、产妇坐月子期间吃的量可能比以前多，而且尽量多分几餐。 住：产妇居住的地方应该阳光充足、空气流通，因为产妇月子期间恶露未尽，住在潮湿的地方很容易造成霉菌感染。产妇的床下要经常通气，被褥要多晒，防止组织感染、关节炎。

2、坐月子是中国传统文化中的重要部分，其本意是为了让身体好好地休养和恢复。懂得正确的坐月子方法有利于产妇身体的恢复以及新生儿健康成长。

3、坐月子是中国传统的一种保健习惯，通常是在分娩后的30/45天内，女性需要注意饮食和生活习惯，保持身体健康，加速恢复。

4、坐月子是中国传统文化中的一种习俗，产妇会在产后的一个月内进行特定的饮食和生活方式。坐月子的目的是保护产妇的身体和恢复元气。

5、怎么样科学坐月子1 注意休息休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意休息，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。

去不起月子中心的人该如何在家坐月子?有哪些注意事项?

一个人坐月子虽然可能，但是因为产褥期产妇身体虚弱，处于恢复阶段，所以还是要注意。每天保证8-9个小时的睡眠。因为产妇需要充足的休息，来让身体恢复，如果产妇休息不足，会影响心情和乳汁的分泌，也会影响身体的恢复。

住不起月子中心没有自己的家，可以回婆婆家坐月子或者直接父母家坐月子，月子期间一定要一个人照顾，坐满40至少都要一个月时间。期间注意休息，注意营养，不能摸冷水提重物，以免以后落下病根。

推荐去月子中心做月子。下面介绍一下做月子的需要注意的事项：产后一定要静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。

二胎又是女儿,婆婆不伺候坐月子,一个人坐月子怎么带孩子?

1、首先，不健康的孩子肯定直接ICU了，所以能出院回家的孩子基本上都是健康的。孩子刚出生的时候，就是在母体的延续，睡，吃，排泄。吃母乳，不用给他做饭，除了排泄需要大人麻烦些，尿不湿也解决了大部分的问题。然后就是产妇。

2、因此，如果不想受气，女人可以坐月子，关键是要掌握以下 神操作。坐月子最累、最难的是照顾孩子和洗衣服。一个人坐月子，要解决这个问题的 神操作，其实很简单，让宝宝穿纸尿裤，自己穿一次性内衣。

3、就因为二胎是女儿，月子期间的关键时期都不愿意照顾的话，如果娘家也照顾不了和宝宝，那就只有自己想办法了，可以去月子中心，也可以请月嫂到家照顾你和宝宝，先坐好月子，更重要的是自己要有决心和分寸，这样的家庭是千万不能再有三胎的。

4、海之兰宝贝：一个人带宝宝进行中，婆婆也是一开始就说不会带，没办法，只能靠自己，宝宝满月开始吵夜，一直到满三个月，大冬天天天晚上哭闹不睡觉，幸好回娘家自己妈妈帮忙带，即使这样也是累到想哭。

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