小儿推拿补肾阴_小儿推拿补肾阴的作用

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本文目录一览：

• 1、淑和:孩子肾气不足,瘦小怎么办?小儿推拿巧调理
• 2、做推拿有什么好处?
• 3、小儿如何补阳气?

淑和:孩子肾气不足,瘦小怎么办?小儿推拿巧调理

捏脊，调阴阳理气血（10遍）四指在前，拇指在后推动，不离肌肤，要做到随捏、随提、随放、随向前推进。可以在清晨起床或晚上脱衣前后进行，免除穿脱衣服之烦，上下各五次。

若准头色泽俱佳，鼻翼色泽差，小儿虽食量少，但不瘦，反之，鼻翼色泽俱佳，鼻准色泽差，食量虽正常，但不生肌肉，或有泄泻之侯；若鼻准小，鼻翼大，则吃的，吸收差，不胖；反之鼻准大，鼻翼小则吃的少，但吸收好，能生肌肉，体健。

多让孩子做跳跃运动。同事家孩子打生长激素的时候，就要配合跳和早睡，跳的多，跳的高，睡的好，长的就好。有条件的话可以配合小儿推拿和中药调理。我家老二是脾胃虚，长的瘦小，吃中药调理的。

腹部推拿，能通，能止痉，能重启正常胃肠蠕动，用于各类脾胃问题。附赠小儿推拿摩腹8法，家长参考。分推腹阴阳30遍 操作： 以两拇指从剑突起，分别朝两边推动，边推边从上向下移动，直到平脐为止。

推拿姿势可以随机调整：对于后背肩胛骨这个穴位，一般***取坐位或趴着，但是有些宝宝不配合，可以***取家人抱起来趴在肩膀上，也可以在孩子睡觉后侧身，先做一边，再做另外一边，交替进行。

做推拿有什么好处?

1、推拿的好处活血止痛，疏通经络我们常说不通则痛其实是很有道理的。当我们的气血运行不通畅，经络受受到阻碍时，身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象，此时，可以利用按摩推拿可以让气血正常运行，改善身体血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。

2、做推拿有什么好处（1）舒经活络做推拿能够帮助舒经活络，行气活血。在进行推拿的时候，通过推拿手法能够对身体的经络进行直接的***，推动气血运行，而且还能够通过手法对机体表面做功，产生热效应，也能够起到行气活血，疏通经络的作用。

3、能够全身放松，消除疲劳，缓解压力。能够疏通经络，加快气血循环，保持机体的阴阳平衡，能够提高人体的整体免疫能力，预防疾病的发生，为身体增添活力。能够改善睡眠，大幅提高睡眠质量。

4、保健、治病、养生的作用；同时，推拿里还有很多复位的手法，对于关节功能紊乱、关节错位等引起的诸多病症都有很好的疗效和保健作用，从而达到强身健体的效果。但是推拿需要由专业人士操作和指导，切不可自行实施。

小儿如何补阳气?

而你在城里的话，可以在天快黑的时候带着孩子在小区里面走走，既能补充阳气，又能微微发汗，还能排除体内的寒湿。不要贪凉 在夏天的时候，我们大人都喜欢打盆凉井水冲澡，或者是到小卖部买根冰糕。

如果宝宝的阳气比较虚，可以吃一些阳气比较旺盛的食物来弥补虚弱的阳气，如山药羊肉粥，当归生姜羊肉汤等。羊肉是非常适合补充阳气的，如果宝宝阳气不足，可以适当食用。

吃羊肉可以补阳虚 羊肉的属性是热性，所以很多人喜欢吃羊肉，特别是在寒冷的冬天的时候吃点羊肉感觉是很舒服的，初次之外羊肉还可以起到补虚益气的作用，特别是阳虚的孩子，在冬天的时候不妨吃点羊肉来补阳虚。

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